Administra tu tiempo en la cuarentrena para que tus horarios de comida no se te pasen.
Realiza un calendario y marca por día tus horarios de actividades y de comidas, tenlo a la vista, para hacerlo más fácil.
Inicia tu día con un platillo de City Café
Plato de fruta:
Elige una o combina dos.(papaya, melón, sandía o piña)
Agrega queso cottage
Granola.
Comments